Stroke:的人久坐、不运动，可增加脑中风风险

意志力娱乐活动（PA）与低的之心肌梗塞不太可能才会彼此之间的密切联系是一个毫无疑问的、在相当多的系统性学术研究之中的有力发掘出。近期的链表学术研究和荟萃研究发掘出，过多的上街时长是肥胖症（CVD）和丧生的小心状况，与PA无关。

然而，只有在每天久坐9或10小时后，肥胖症和丧生的不太可能才会才才会突出减小。此外，这种不太可能才会可以通过很高的PA水平来减弱或消除。

在过去20年里，英国和和澳洲的久坐时长有所减小，相比之下成年人之中，这提高了阐述其对依然身心健康影响的优越性。迄今为止的学术研究已经解决了久坐时长和肥胖症不太可能才会彼此之间的关联，作为一种综合紧急措施，不太可能有数败血症肺癌、之心肌梗塞和肥胖症都与关比率。两项专门评估之心肌梗塞不太可能才会的学术研究只重视绝经后的妇女和看电视的时长。更好地了解特定于之心肌梗塞的久坐时长的不太可能才会不太可能对减少久坐行为的公总计卫生运动很极为重要。

藉此，和澳洲University of Calgary的Raed A. Joundi等人，使用了和澳洲社区内身心健康清查（CCHS）之中的一个大型身心健康人链表，并与行政数据库都与连，以选择到过多的好去处上街时长否与依然之心肌梗塞的不太可能才会急剧下降有关，这种不太可能才会在成年人之中否更大，以及这种不太可能才会否被PA扭曲。

他们使用2000年至2012年的9年和澳洲社区内身心健康清查，建立了一个无法之心肌梗塞、肺癌或癌症的身心健康人链表。并与医院记录都与密切联系，以选择到随后因之心肌梗塞住院或急诊科就诊的原因，直到2017年12同年31日。之后使用Cox回归模型和垄断不太可能才会回归来量化久坐时长（统称

链表总计纳入143 180人，随访之记事2965例卒之中事件。从清查无论如何恢复到卒之中的之中位时长为5.6年。好去处上街时长、PA和年龄彼此之间普遍存在着3种交互作用。

只有在年龄小于60岁且西北面平均PA四分倍数的人之中，8小时以上的上街时长的卒之心肌梗塞险才才会突出急剧下降（无论如何调整后的小心比，4.50[95% CI，1.64-12.3]）。这种关联性在多个敏感性研究之中都是突出的，有数对情绪持续性的调整和选择丧生的垄断不太可能才会时。

这个学术研究的极为重要意义在于发掘出了：8小时/天以上的上街时长与<60岁的低PA个体之中的依然卒之心肌梗塞险减小有关。这些学术研究结果支持：在年轻个体之中加强PA和减少久坐时长的努力。

原文出处： Joundi RA, Patten SB, Williams JVA, Smith EE. Association Between Excess Leisure Sedentary Time and Risk of Stroke in Young Individuals. Stroke. Published online August 19, 2021. doi:10.1161/STROKEAHA.121.034985