日常调理才是正确的抗“痿”方法

　　男人阳痿早泄是现在很普遍的男性疾病，其起因也很多，医治方法也是多种多样，我们如何阔别阳痿早泄问题，平常饮食是关键。那末，引发男性阳痿的病因有哪些？平常该怎样调理呢？

　　男性阳痿的病因

　　平常其它因素：酗酒、吸烟、服用某些药物等，也能够使高级神经中枢遭到抑制，而产生阳痿。

　　泌尿生殖器官病变：如前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等常可致使阳痿。部份中老年患者就是由于前列腺炎和前列腺增生而引发阳痿。

　　心理因素：心理疾病如精神分裂症、抑郁症及医治抑郁症的药物均与勃起功能障碍有关。50%～90%抑郁症患者性欲冷漠；另外一方面，性功能障碍也常引发抑郁、焦虑等精神异常。

　　精神神经因素：幼年时期性心理遭到创伤，或新婚缺少性知识，有紧张和焦虑的心理，或不良习惯，如长时间手淫，精神紧张，思想负担太重等容易致使阳痿；另外，性生活过度也可引发大脑皮层功能紊乱从而出现阳痿。

　　神经系统病变：下丘脑垂体肿瘤或其他部位肿瘤，大脑局部性侵害，如局限性癫痫、脑炎、脑出血压迫等，脊髓损伤、脊髓肿瘤，慢性酒精中毒，多发性硬化症，盆腔手术损伤周围自主神经等可产生阳痿早泄。

　　平常饮食怎样壮阳

　　肉苁蓉寄生羊肉汤

　　肉苁蓉是名贵中草药，自古被誉为“沙漠人参”，历代医家视肉苁蓉为补肾延年之良药。鲜苁蓉可以鲜食，烹煮药膳，并可开发成增强体力，抗疲劳和抗衰老的保健品。肉苁蓉寄生羊肉汤，具有较好的补肾壮阳作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。

　　黄芽菜炖豆腐

　　别小视1块小小的豆腐，其实，豆腐和中，生滋润燥，与其他食品配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强健之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食。可用豆腐做成各种各样的“豆腐菜”，如黄芽菜炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、5香豆腐等。

　　杜仲党参乳鸽汤

　　杜仲是补肾的良药，能减缓腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维1样的白丝，就是质量较好的杜仲。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成份。具有补肾填精、温阳益气的作用。杜仲党参乳鸽汤补肾壮阳、强健筋骨。