男性阳痿患者注意事项

　　现在很多人都不重视个人身体健康问题，世界渐渐变好的同时，人们常常疏忽了自己健康问题，好多男人对阳痿疾病缺少认识与重视，得了阳痿的男性要注意甚么？1些得了阳痿的患者要注意这个问题。阳痿是男性最多见的性功能障碍疾病，得了阳痿的男性1般都比较痛苦，由于不但对男性身心健康有伤害，更影响患者的家庭，下面我们介绍下阳痿患者的注意事项。

　　1、切忌滥用保健品

　　很多得了阳痿的男性不是及时到正规的医院进行检查和医治，而是自行服用药物，大量服用保健品。有很多人认为，服用保健品的效果更加明显。而实际上，市场上很多所谓的“保健品”背规添加了西药成份，剂量却很不稳定，有时剂量很大，有时却很小，长时间服用会对男性健康造成非常不利的影响。　　

　　2、养成良好的生活习惯

　　不良的生活习惯与阳痿也有1定的关系，如长时间生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。由于性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和蕉萃的精神状态常常会抑制愿望，久而久之男性功能就会出现衰退，阳痿就会悄但是来。　　

　　3、正确认识阳痿是可以治愈的

　　受我国传统道德、文化的影响，很多人其实不认为阳痿是1种疾病，而将之视为1种自然衰老现象且不予理睬。而且，它又有很多个人隐私的成份，更是影响人们积极就诊。北京466医院男科专家指出：其实，90%以上的男性阳痿是可以治愈的。但是，条件是必须重视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找动身病的真正缘由，然后配合医生进行医治。

　　专家提示：广大男性朋友，加强对男科疾病的认识和重视，留意阳痿的忌讳，有助于避免疾病的产生。如果发现不适症状需及时到专科医院进行检查和医治，避免错过比较好的医治时机。

　　如何预防阳痿

　　1、注意饮食调理

　　多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏由于含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;另外含锌食品，含精氨酸食品都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿没必要忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺少，身体衰弱。

　　2、戒烟酒

　　长时间吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引发阳痿。国外研究者指出，致使血液循环不良而造成阳痉的因素有吸烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以吸烟为重。酒是1种性腺毒素，饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮下降，70%~80%的人出现阳痿或不育。

　　3、提高身体素质

　　身体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　4、谨慎用药

　　中医对阳痿的避免，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而致使其他疾病。到目前为止，西药还没有医治阳痿的殊效药，相反却有很多药物可以致使阳痿。

　　结语：不管甚么疾病都是有因有果，如果你得了阳萎，那末你就要检讨下自己，看看你的饮食习惯、生活习惯是不是出现了问题，要改掉1切不利于身体健康的因素，保持心情愉悦，多参加户外活动。