阳痿的预防应注意什么

　　如何预防阳痿?阳痿对男性的危害极大，所以男性朋友没有产生阳痿时也应当尽早做好预防工作，那末，怎样预防阳痿呢?预防阳痿的方法有哪些呢?下面我们就来了解1下预防阳痿的方法。

　　预防阳痿应卸下思想包袱。出现短暂的生理阳痿不应盲目地当做是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的阳痿，专家提示，对偶尔出现的生理性阳痿，1定要有正确的认识。

　　预防阳痿应坚持正常的夫妻生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改良了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推延了萎缩。

　　预防阳痿应坚持运动。多做慢跑、游泳、登山等运动。运动后人体会释放1种令人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力增强。

　　很多药物会对生理功能产生影响，如降血压药、平静药、抗精神病药、利尿药等都会对生理功能产生抑制作用，引发生理欲低下。因此预防阳痿应注意少用药物。

　　长时间吸烟酗酒过度，体内摄取酒精和尼古丁等有害物资过量，对精子、睾丸及生殖器官末梢血管产生负面影响。预防阳痿还应戒烟酒。

　　以上就是预防阳痿的1些方法介绍。平常生活中应注意细节，养成良好的习惯，做好预防阳痿的措施。患者应去医院救治，在医生的指点下找到阳痿的缘由，对症下药。祝您健康。

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